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Reduce el colesterol con Beta heart ®

Recientemente la compañía Herbalife Nutrición ha lanzado al mercado un producto puntero dentro de la nutrición que ayuda a reducir el colesterol. Beta Heart® contiene un ingrediente clave que son los betaglucanos de avena OatWellTM. Este tipo de avena viene del norte de Europa y tiene numerosos beneficios y uno de ellos es el control del … Sigue leyendo Reduce el colesterol con Beta heart ®

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Dietas milagro: huye

Durante años el ser humano ha sido cazador, recolector y granjero. Nómada por naturaleza que posteriormente se fue asentando y creando grandes civilizaciones. Fue en aquéllos años cuando el ser humano tuvo que desarrollar hábitos nutricionales que lo ayudaran a sobrevivir. En la búsqueda de alimento, el humano quemaba muchas calorías. No tenían un mercado … Sigue leyendo Dietas milagro: huye

Transformar comida en energía: el metabolismo

Continuamente escuchamos a mucha gente que tiene el metabolismo lento por la edad o que simplemente su metabolismo es "así y ya está". O que "es lento de nacimiento y no pueden hacer nada por mejorarlo". Ni la edad ni la genética son  tan determinantes como pensamos. Por definición el metabolismo es el conjunto de … Sigue leyendo Transformar comida en energía: el metabolismo

La proteína: nuestra gran aliada

Nuestro cuerpo está formado por agua, huesos, grasas y músculos. Es vital ingerir agua durante todo el día para tener conseguir un buen funcionamiento de nuestro cuerpo. Cualquier célula de nuestro cuerpo, cualquiera, necesita agua y proteína.  Después de este post, seguro que pasa de ser la gran olvidada a ser la gran aliada. La … Sigue leyendo La proteína: nuestra gran aliada